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我男朋友年薪远高于我,我说因为女生生理结构需要生娃,生娃这件事情女性需要比男生牺牲更多,我说的对吗?
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MacOS的哪个设计让你非常恼火?
柳州的债务,谁来还?用什么还?怎么还?
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周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
老公加班过多,是逃避家庭责任吗?
如何评价最新发布的 vivo X Fold5,作为首款「三防」折叠屏手机,都有哪些亮点值得关注?
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为什么很多《红警》老玩家看不起《红警3》,且对于《红警3》存在大量误解?
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什么时候你意识到做技术永无出路?
以前大力推广的沼气池,怎么现在越来越少了?
什么是 AI Agent(智能体)?
2025 年 6 月,Rust 在 GUI 方面有何大的进展? 你最看好哪个框架?
程序员不租房住车里,称三年多省了差不多十万,被质疑占用公共***,怎样看他的选择?这算占用公共***吗?
食堂餐桌椅组合
学校食堂餐椅
工厂饭堂桌椅
四脚分体餐桌椅
钢木连体餐桌椅
玻璃钢连体桌椅
会的,对于急性期,或者有腰肌劳损的人,又有引体向上的能力。
下面两种方式,会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友,怎么正确的做引体向上,减轻疼痛。
如果你本身腰不好,或者上肢力量不是特别强,核心又偏弱的时候,***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好,在接近极限的时候,会顶腰代偿,加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心,身体反弓去做引体向上,刚开始做肯定还好,做…。