电脑有64G的物理内存(DDR5 5200),完全够用了,可以关闭系统的虚拟内存吗?
为什么中国主机带宽比美国贵5倍(原来错误的10000倍),比如阿里云?
***体隆胸之后多久乳房变软一些?
对方酒驾,我们提出私了要了3.5W,会被认为敲诈勒索吗?
在电脑上你们都是用什么剪辑***的软件啊?
如何看待特朗普最后关头取消对伊朗的军事行动?
为什么《歌手》不请周杰伦、陈奕迅、王菲、张学友、孙燕姿、梁静茹、王力宏、林俊杰当节目嘉宾?
有哪些事情是MacOS做不到但Linux可以做到的?
西安一商场大屏播放巨大电风扇,这真的能起到「望扇止暑」效果吗?还是单纯营销创意?
一名女子在杭州万象城遭挟持被捅 20 多刀,隆胸***体救了一命,这反映出哪些公安系统的问题?
巴基斯坦援助伊朗防空,大家怎么看?
有什么单一功能的私有网盘?
如何看待 Mac mini M4 支持可更换 SSD?
如何看待苹果在 WWDC25 发布的 Foundation 模型框架,它将为开发者和用户带来哪些改变?
为什么 mac mini 的 m4 版本价格这么低呢?
AI 生成时代,现有编程语言还够用吗?
多个充电宝或电芯品牌的 3C 认证证书被暂停,涉及罗马仕、安克、绿联、倍思、安普瑞斯等,发生了什么?
如何评价《灵笼 2》第六集?
有没有一款音乐播放器,能连接nas音乐,创建音乐库,自动匹配歌词封面等等?类似infuse的概念呢?
已经有了东风41,那么东风31AG存在意义是什么呢?
伊朗武装部队总参谋长被暗杀,暗杀真的有用吗?
为什么好多人不承认大众审美就是喜欢白皮?
为什么长得漂亮却没什么用?
北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化,它是否管的太宽了?为什么无良媒体不会被查封取缔?
是什么原因让你一定要用 iPhone?
理论上flutter性能应该非常高才对,为什么好些flutter应用性能一般?
你手机中最舍不得卸载的APP是什么?
Obsidian中有哪些好用的插件值得推荐?
米哈游创始人蔡浩宇称AIGC将彻底改变游戏行业,游戏创造只属于顶尖团队,普通开发者建议转行,如何理解?
为什么国内的uni***一直没人讨论呢?
中国为什么不直接印大量的人民币去买美国的东西?
周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
《甄嬛传》中祺贵人为什么和甄嬛反目?
女生可以在家中裸居吗?
公司老板不想续费3w一年的云服务器,合理吗?
为什么不用rust重写Nginx?
食堂餐桌椅组合
学校食堂餐椅
工厂饭堂桌椅
四脚分体餐桌椅
钢木连体餐桌椅
玻璃钢连体桌椅
分类讨论。
第一类:广大平时基本什么都不练的普通人 这类人身体运动能力各方面都不强,如果只做有氧,会瘦,变得好看,力量可能会有不多的提升。
第二类:平时有一些运动量的人 有氧多肯定会瘦,越多瘦得越快,可能会让力量和肌肉量有所下降(原先肌肉量及力量越大的,相对越容易下降)。
只要一周内有一次力量训练(20-40分钟)即可保住力量和肌肉。
第三类:大肌霸/力量训练狂 只做有氧,做多了会瘦,块头会变小,肌肉会减少…。